በ L glutathione እና በ glutathione መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

2024-05-14 09:26:29

በ L glutathione እና በ glutathione መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ግሉታቲዮን፣ የሰውነት አሴ አንቲኦክሲዳንት ተብሎ የሚጠራው፣ ሴሉላር ደህንነትን በመጠበቅ እና ኦክሲዳይቲቭ ዝርጋታን በማረጋገጥ ረገድ ወሳኙን ሚና ይጫወታል። ያም ሆነ ይህ፣ በግሉታቶኒ እና በሱ መካከል ያለውን ልዩነት በተመለከተ ብጥብጥ በተደጋጋሚ ይታያል L-Glutathione ኃይል አጋሮች.

"L-glutathione" እና "glutathione" በተለምዶ ወደ ተመሳሳይ ውህድ ያመለክታሉ፣ እሱም ከሶስት አሚኖ አሲዶች የተዋቀረ ትራይፕፕታይድ ነው፡ ግሉታሚን፣ ሳይስቴይን እና ግሊሲን። ያም ሆነ ይህ፣ “L-glutathione” የሚለው ቃል በተለይ የሚያመለክተው በL-enantiomeric ዝግጅት ውስጥ ያለውን ኦርጋኒክ ተለዋዋጭ የ glutathione ፍሬም ነው። ኤንንቲዮመሮች የመስታወት ምስል አተሞች ሲሆኑ በቅንብር ውስጥ የማይለያዩ ነገር ግን በቦታ አሠራር ውስጥ ይለያያሉ። በተፈጥሮ ማዕቀፎች ውስጥ, ኤል-አሚኖ አሲዶች ተሻጋሪ ቅርጽ ናቸው, ዲ-አሚኖ አሲዶች ግን በመጠኑ ብርቅ ናቸው.

ስለዚህ ፣ በኦርጋኒክ ማዕቀፎች አቀማመጥ ውስጥ ግሉታቲዮንን ሲመረምር ፣ ሌላ ነገር ካልተገለጸ በስተቀር ኤል-ግሉታቶዮንን ለማመልከት በአብዛኛው ተቀባይነት አለው። ቅድመ ቅጥያ "L-" በ "D-" ቅርጽ ብቻ የተገደበውን የአቶምን ባህሪ አቀማመጥ ያሳያል, ይህም በህይወት ቅርጾች ውስጥ ብዙም ያልተለመደ ነው. በ rundown ውስጥ፣ በ"L-glutathione" እና "glutathione" መካከል በተፈጥሮ መቼቶች ውስጥ ምንም አይነት ተጨባጭ ልዩነት የለም፣ ምክንያቱም እነሱ ወደ ተመሳሳይ ውህድ ይጠቅሳሉ።

ግንዛቤ ግሉታይን

በመደበኛነት የሚወደሰው ግሉታቲዮን የሰውነት ace አንቲኦክሲዳንት ሲሆን ሴሎችን ከኦክሳይድ መግፋት ለመጠበቅ እና በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ስራን በመደገፍ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ከሶስት አሚኖ አሲዶች - ግሉታሚን ፣ ሳይስቴይን እና ግሊሲን የተዋቀረ ይህ ትሪፕፕታይድ በመደበኛነት በሰውነት ውስጥ ይሠራል። ዋናው ስራው የነጻ radicalsን በማጥፋት ፣የመርዛማ ቅርጾችን በመደገፍ እና የሰውነትን መደበኛ የመከላከያ ክፍሎችን ከተለያዩ በሽታዎች መከላከል ላይ ነው።

የግሉታቲዮን በጤና ላይ ያለው ሚና፡-

ጥሩ ደህንነትን ለመጠበቅ የግሉታቶዮን ማዕከላዊነት ሊጋነን አይችልም። ስለ ካንሰር፣ የካርዲዮቫስኩላር ኢንፌክሽኖች እና የኒውሮዳጄኔሬቲቭ መዛባቶችን የመሳሰሉ የማያቋርጥ ህመሞችን በመዋጋት ረገድ ያለውን አጋርነት ያሳያል። በተጨማሪም፣ ግሉታቶዮን መባባስን በመቆጣጠር፣ የቆዳ ደህንነትን በማሳደግ እና የጉበት መርዝ ቅጾችን በመደገፍ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ዘርፈ ብዙ ጥቅሞቹን ስንመለከት፣ ሰዎች የግሉታቲዮን ደረጃቸውን ለማስፋት ቀስ በቀስ ወደ ማሟያነት እየዞሩ መሆናቸው አያስብም።

በማስተዋወቅ ላይ L-Glutathione፡

L-Glutathione ኃይልየተቀነሰ ግሉታቲዮን በመባልም ይታወቃል፣ ባዮሎጂያዊ ንቁ የግሉታቲዮን አይነት ነው። በ L-glutathione ውስጥ ያለው "ኤል" የኬሚካላዊ መዋቅሩን በተለይም ስቴሪዮኬሚስትሪን ያመለክታል. በተፈጥሮ ውስጥ፣ አሚኖ አሲዶች በተለምዶ በሁለት ቅርጾች ይገኛሉ፡ L እና D. L-glutathione በተፈጥሮ የተዋሃደ እና በሰውነት ጥቅም ላይ የሚውል ቅርጽ ነው።

ቁልፍ ልዩነት በግሉታቲዮን እና በኤል-ግሉታቶዮን መካከል፡-

"glutathione" እና "" የሚሉት ቃላትL-Glutathione ኃይል"ብዙውን ጊዜ በተለዋዋጭ ጥቅም ላይ የሚውሉት አንድን ውህድ ለማመልከት ነው። ይሁን እንጂ በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ለማጉላት ከፈለግን በዋናነት ከኬሚካላዊ እና መዋቅራዊ ባህሪያታቸው ጋር ይዛመዳል።

ስቴሪዮኬሚስትሪ፡ በ "L-glutathione" ውስጥ ያለው "ኤል-" ቅድመ ቅጥያ የሚያመለክተው በኤል-ኢናንቲዮሜሪክ ውቅር ውስጥ ያለውን ባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ የግሉታቲዮን ቅርጽ መሆኑን ነው። ይህ የሚያመለክተው በባዮሎጂያዊ ስርዓቶች ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን ልዩ የአተሞች የቦታ አቀማመጥ ነው። "ግሉታቲዮን" ያለ ቅድመ ቅጥያ ስቴሪዮኬሚስትሪን አይገልጽም ነገር ግን በአጠቃላይ ኤል-ኢናንቲኦመርን በባዮሎጂካል አውድ ውስጥ እንደሚያመለክት ተረድቷል።

ኬሚካላዊ ውህደት; በቤተ ሙከራ ቅንጅቶች ውስጥ፣ ግሉታቲዮን እንደ የዘር ድብልቅ ሊዋሃድ ይችላል፣ ይህም ማለት ሁለቱንም L- እና D-enantiomers በእኩል መጠን ይይዛል። ነገር ግን፣ በባዮሎጂካል ሥርዓቶች፣ ኤል-ኢናንቲኦመር ብቻ በተለምዶ የሚገኝ እና ንቁ ነው።

ባዮሎጂካል እንቅስቃሴ L-Glutathione፣ በሕያዋን ፍጥረታት ውስጥ የሚገኘው ተፈጥሯዊ ቅርጽ በመሆኑ፣ በባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ የግሉታቲዮን ቅርጽ ሲሆን በተለያዩ ሴሉላር ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል፣ የፀረ-አንቲኦክሲዳንት መከላከያ፣ መርዝ መርዝ እና ሴሉላር ሪዶክስ ሚዛንን መቆጣጠርን ጨምሮ። እንደ D-enantiomer ያሉ ሌሎች የ glutathione ዓይነቶች የተገደበ ወይም ምንም ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ ላይኖራቸው ይችላል።

የንግድ ተገኝነት፡- በንግድ ማሟያዎች እና ፋርማሲዩቲካልስ ውስጥ፣ “L-glutathione” የሚለው ቃል ምርቱ ከባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ የ glutathione አይነት መያዙን ለማጉላት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ሆኖም፣ መለያው ምንም ይሁን ምን የማንኛውም ማሟያ ወይም መድሃኒት ንፅህና እና ጥራት ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።

በአጠቃላይ፣ በ"glutathione" እና "L-glutathione" መካከል ከስቴሪዮኬሚስትሪ እና ከኬሚካላዊ ውህደት አንፃር ስውር ልዩነቶች ሊኖሩ ቢችሉም በተለምዶ ከባዮሎጂካል እንቅስቃሴ እና ተግባር አንፃር በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የባዮሎጂ መኖር እና መምጠጥ;

ወደ መምጠጥ እና ባዮአቫላይዜሽን ሲመጣ ኤል-ግሉታቲዮን መሪነቱን ይወስዳል። የተቀነሰው ቅጽ በቀጥታ ወደ ሴሎች እንዲዋሃድ ያስችላል፣ ይህም ከፍተኛውን ውጤታማነት ያረጋግጣል። በአንጻሩ ግሉታቶኒ ኢንዛይም መቀየርን ያስፈልገዋል፣ ይህም ባዮአቪላሽን እና አጠቃላይ ውጤታማነቱን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ፣ የግሉታቲዮን ማሟያ ሙሉ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት የሚፈልጉ ግለሰቦች ለተሻሻለ የመጠጣት እና ውጤታማነት L-glutathioneን ሊመርጡ ይችላሉ።

የ L- ጥቅሞችግላታቶኒ ማሟያ

እንደ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ክፍል የተሰጠው ፣ L-Glutathione ኃይል ማሟያ ሰፋ ያለ የደህንነት ጥቅሞችን ለመስጠት ተጠቁሟል። በብዛት ከሚጠቀሱት ጥቅሞች አንዱ ደህንነቱ የተጠበቀ ስራን የመደገፍ አቅም ነው። የሰውነት መከላከያ ክፍሎችን በማሻሻል L-glutathione እርዳታን ሊሰጥ ይችላል አለመቻልን ያጠናክራል እና የበሽታዎችን እድል ይቀንሳል. በተጨማሪም ፣ ጥቂቶች ስለ L-glutathione ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ይህም በሽታ የመከላከል-የሚያሳድጉ ተጽኖዎችን እንዲረዳው ሀሳብ ያቀርባሉ።

L-glutathione በክትባት ጤና ላይ ካለው ተጽእኖ ባሻገር ለቆዳ ጤንነት እና ገጽታ ሊሰጠው ለሚችለው ጥቅም ትኩረትን ሰብስቧል። L-glutathione እንደ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት በቆዳ ውስጥ ያለውን ኦክሳይድ ውጥረት ለመቋቋም ይረዳል፣ ይህም ያለጊዜው እርጅናን፣ መጨማደድን እና ሌሎች የቆዳ ስጋቶችን ያስከትላል። አንዳንድ ግለሰቦች የኤል-ግሉታቲዮን ማሟያ የበለጠ ብሩህ እና አንጸባራቂ ቆዳን ሊያስከትል እንደሚችል ይናገራሉ፣ ምንም እንኳን እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች በማጠቃለያነት ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

ከግምት እና ጥንቃቄዎች፡-

የ glutathione ወይም L-glutathione ማሟያዎችን ለመጠቀም ሲያስቡ ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት እና አስፈላጊውን ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው፡-

ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ምክክር፡- ማንኛውንም አዲስ የማሟያ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት፣ በተለይም ግሉታቲዮን ወይም ኤል-ግሉታቲዮንን የሚያካትት፣ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢው ጋር መማከር አስፈላጊ ነው፣ በተለይም ማንኛውም የጤና ችግር ካለብዎ ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ። በህክምና ታሪክዎ እና ከሌሎች ህክምናዎች ጋር ባለው ግንኙነት መሰረት ግላዊ ምክሮችን ሊሰጡ ይችላሉ።

መለካት: ማንኛውንም ማሟያ በሚወስዱበት ጊዜ ህጋዊ መለኪያ አስፈላጊ ነው. የግሉታቲዮን ማሟያ በመደበኛነት ከ250 mg እስከ 1000 mg ባለው የመድኃኒት መጠን ይታዘዛል። በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም በእቃ መለያው የተሰጡትን የተጠቆሙትን የመጠን ደንቦችን ይውሰዱ።

ጥራት እና ንፁህነት; የመረጡት ማሟያ ረጅም ጥራት ያለው፣ ንፁህ ያልሆነ እና በህጋዊ ኩባንያ የተሰራ መሆኑን ዋስትና ይስጡ። የምርቱን ጥራት እና አቅም ለማረጋገጥ የሶስተኛ ወገን የምስክር ወረቀቶችን ወይም በራስ ገዝ ሙከራን ይመልከቱ።

እምቅ ብልህ፡ የ Glutathione ተጨማሪዎች ከተወሰኑ መድሃኒቶች ወይም ሌሎች ተጨማሪዎች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ. ለጉዳይ፣ ከኬሞቴራፒ መድኃኒቶች፣ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ወይም ናይትሮግሊሰሪን ጋር ሊዛመድ ይችላል። ሊሆኑ ከሚችሉ መስተጋብሮች ስልታዊ ርቀትን ለመጠበቅ የሚወስዷቸውን ሁሉንም መፍትሄዎች እና ማሟያዎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያብራሩ።

አለርጂዎች እና ስሜቶች; ጥቂት ሰዎች በማይመች ሁኔታ ለ glutathione ተጨማሪዎች ወይም ለክፍላቸው የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ መቸኮል፣ መኮማተር፣ እብጠት ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ የማይመቹ ምላሾች ካጋጠሙዎት አጠቃቀሙን ያቁሙ እና ወዲያውኑ ሕክምናን ይፈልጉ።

እርግዝና እና ጡት ማጥባት; በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት የግሉታቲዮን ተጨማሪ ምግብ ደህንነት ላይ የተገደበ ምርመራ አለ። በተለይ በጤና እንክብካቤ አቅራቢ ካልተጠቆመ በቀር በእነዚህ ጊዜያት ውስጥ የግሉታቲዮን ማሟያዎችን በመጠቀም መቆጠብ ጥሩ ነው።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡ ግሉታቲዮን በአብዛኛው በደንብ የታገዘ ቢሆንም፣ ጥቂት ሰዎች እንደ የጨጓራና ትራክት አለመመቸት፣ ህመም ወይም ማይግሬን ያሉ መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ቆራጥ ወይም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት አጠቃቀምን ያቁሙ እና የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።

የረጅም ጊዜ አጠቃቀም; ለ glutathione ማሟያ የረጅም ጊዜ ደህንነት እና አዋጭነት መረጃ የተገደበ ነው። ዶጅ ከ glutathione ተጨማሪዎች ያለ ህክምና ክትትል ውጭ ወይም በላይ ጥቅም ላይ ይውላል።

መደምደሚያ:

በማጠቃለያው, glutathione እና L-Glutathione ኃይል በኬሚካላዊ አወቃቀራቸው እና በባዮሎጂካል ተግባሮቻቸው ውስጥ ልዩ ልዩነት ያላቸው በቅርበት የተያያዙ ውህዶች ናቸው. ግሉታቲዮን በኦክሳይድ መልክ የሰውነት ዋና አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ሲያገለግል፣ L-glutathione ከባዮሎጂያዊ ንቁ፣ ከተሻሻለ ባዮአቫይልነት እና ከመምጠጥ ጋር የተቀነሰ ቅርጽ ነው። L-glutathione ማሟያዎችን ማካተት የተለያዩ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል፣የAntioxidant ድጋፍን፣የጉበት ጥበቃን እና የቆዳ ጤናን ማስተዋወቅን ጨምሮ። ነገር ግን ደህንነትን እና ውጤታማነትን ለማረጋገጥ በጥንቃቄ ተጨማሪ ምግብን መቅረብ እና ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።